Quali sono le frasi tipiche del narcisista? Quali le espressioni che un uomo narcisista usa più di frequente nel suo rapporto con gli altri, e soprattutto con la sua partner?
La personalità narcisistica è fin troppo comune al giorno d’oggi. Si distingue per alcuni tratti caratteristici, come l’egoismo, la mancanza di empatia e, soprattutto, una marcata tendenza alla manipolazione.
Per riconoscere un narcisista, vale anche la pena guardare quello che dice. In questo articolo scopriremo insieme le 10 frasi tipiche di un narcisista, suddivise in base alla fase in cui si trova il vostro rapporto.
Scopri se hai a che fare con una persona narcisista
Frasi tipiche del narcisista durante il love bombing
Nella prima fase della relazione tossica – il love bombing – il narcisista entrerà prepotentemente della vita della vittima, facendo il possibile per farla innamorare: si mostrerà gentile, disponibili, dolce, estremamente affettuoso.
Si tratta di un meccanismo per trarre in inganno la vittima che fa presa sui suoi bisogni e sulle sue fragilità, facendola sentire amata, apprezzata e desiderata. Scopriamo insieme alcune frasi tipiche del narcisista durante il love bombing.
1. Sei la donna più meravigliosa che conosco
Durante il love bombing, il narcisista mette mano a qualsiasi risorsa per ottenere il controllo sulla tua vittima, comportandosi come un Principe Azzurro: ti porterà in ristoranti eleganti, ti ricoprirà di regali e, soprattutto, ti convincerà che sei assolutamente unica. Tutto questo per far sì che la tua autostima inizi a dipendere da lui.
2. Non esco con chiunque
Un narcisista è megalomane, egocentrico ed egoista. Ritiene d’essere unico ed è molto attento alla sua immagine. Si presenta come una persona esperta in molti campi, ha numerosi successi e un gusto eccellente.
Un’altra caratteristica di un narcisista è il disprezzo per le persone che, a suo avviso, non sono all’altezza dei suoi standard. Non esce con chiunque.
Le persone che lo circondano sono speciali quanto lui, ma quelle al di fuori della sua cerchia non valgono nulla. Almeno, questo è ciò che dice!
3. Andiamo a vivere insieme!
Non dovresti sorprenderti quando il narcisista ti dichiara immediatamente il suo amore e pianifica il tuo trasloco in modo che possiate trascorrere più tempo insieme.
Tuttavia, ciò non indica il suo bisogno di stabilità e di intenzioni serie, ma piuttosto la necessità di consolidare il controllo su di te. Ora ti terrà sempre d’occhio e non gli sfuggirai così facilmente.
Frasi tipiche del narcisista durante la svalutazione
La fase del love bombing è solo una trappola. Questo è dimostrato dal fatto che, una volta che il narcisista sarà sicuro di aver conquistato il cuore della sua vittima, passerà gradualmente alla seconda fase: quella della svalutazione.
In questa fase, il narcisista comincia a criticare, umiliare e isolare la vittima, facendo in modo che quest’ultima si senta sempre più confusa, vulnerabile e dipendente dal giudizio del proprio carnefice.
Per capire nel concreto ciò di cui stiamo parlando, ecco alcune delle frasi tipiche del narcisista durante la svalutazione.
4. Non sai stare agli scherzi?
Questa è una delle frasi più tipiche di un narcisista che inizia a mostrare il suo vero volto. Inizia con cautela, ma troverà comunque il modo di metterti a disagio.
Ti criticherà, ti mancherà di rispetto, ti insulterà anche, e quando glielo fai notare, dirà che non sai scherzare e perché ti indigni subito. Grazie a questo, ti convince gradualmente che il tuo punto di vista è distorto e che sei ipersensibile.
5. Lo so meglio io di te
Un’altra cosa che un narcisista farà spesso sarà esprimere la superiorità della sua opinione sulla tua. Lui lo sa sempre meglio, sa tutto. Tu, invece, non hai idea di niente.
Criticherà ogni tua scelta, affermerà di sapere cosa è meglio per te e ignorerà la tua opinione. Quando vuoi prendere una decisione da sola, ti farà sapere che non hai alcuna possibilità di prenderla senza la sua approvazione.
6. Non ho mai detto questa cosa
Un’altra tipica frase del narcisista è “non ho mai detto questa cosa!”. Negare la realtà, oppure al contrario inventarsi qualcosa di mai successo, fa parte della sua strategia per minare le tue capacità cognitive. Questa tecnica manipolatoria, prende il nome di gaslighting.
Il narcisista spesso dice che stai immaginando qualcosa, che hai sentito male, che non ricordi, che fraintendi tutto, che hai una percezione sballata della realtà. Tutto questo serve per farti credere che hai dei problemi mentali, così da abbandonarti completamente al suo giudizio.
Frasi tipiche del narcisista durante o dopo l’abbandono
Per finire, giungiamo alla terza ed ultima fase, nonché quella dello scarto. Si tratta del momento in cui il narcisista decide di chiudere la relazione, facendo ricadere tutte le colpe di ciò che sta succedendo sulla partner.
Quando il narcisista avanza con la fase dell’abbandono, utilizzerà delle frasi crudeli e molto dirette che non si direbbero neanche al proprio peggior nemico, figuriamoci ad una partner. Ma d’altronde, ricordiamoci sempre che il narcisismo è una vera e propria patologia. Ecco alcuni esempi.
7. È tutta colpa tua!
Trovare qualcuno da incolpare e far ricadere la responsabilità delle proprie azioni sugli altri è uno dei tipici comportamenti narcisistici. Un narcisista non si assume mai la responsabilità, anche se dovrebbe.
Non può scusarsi o ammettere un errore, ma indicherà volentieri agli altri eventuali difetti. È schizzinoso e ingiusto, esagera sempre i difetti degli altri e minimizza i propri.
Per questo motivo, durante la relazione, e anche nelle sue fasi conclusive, tenderà a scaricare su di te tutta la responsabilità di ciò che sta succedendo. In questo modo, giustificherà anche la sua scelta di lasciarti, in modo crudele.
8. Mi rendi infelice
Un narcisista si mette volentieri nel ruolo della vittima, anche quando in realtà è lui ad essere il carnefice.
Affiderà a te la responsabilità della sua stessa felicità, sostenendo che è colpa tua se è depresso e che la sua vita sta andando male.
Ad esempio, se scopri un suo tradimento, sappi che sicuramente dirà che gli hai voltato le spalle e che per questo ha dovuto cercare affetto altrove.
9. Lasciami in pace, è finita!
Infine, arriva il momento in cui il narcisista decide inaspettatamente di porre fine alla vostra relazione. Si scopre che sei stata tu a non lasciarlo in pace, a volerlo controllare, a manipolarlo e in generale a fare tutto ciò che in realtà gli dovrebbe essere attribuito.
All’improvviso ti volterà le spalle e ti lascerà senza darti spiegazioni, entrando rapidamente in un’altra relazione che potrebbe aver iniziato mentre era ancora con te.
10. Dovremmo tornare insieme
È questo il finale? Non necessariamente. Le frasi tipiche di un narcisista sono anche quelle che lui dice quando vuole coinvolgerti nuovamente nella relazione tossica, usando la cosiddetta tecnica dell’hoovering.
Come primo approccio, il narcisista potrebbe mostrare un pentimento, affermando che è cambiato, che ti ama, che siete fatti l’uno per l’altra, e che dovreste quindi tornare insieme.
Ma se ciò non dovesse funzionare, stai pure sicura che egli troverà un altro modo di arrivare a te: incontri casuali, intercessione di altre persone, richieste, ricatti emotivi o addirittura minacce. Insomma, farà di tutto per non perdere l’influenza che aveva su di te.
Frasi tipiche del narcisista: conclusioni
Nell’articolo di oggi abbiamo analizzato alcune delle frasi tipiche dei narcisisti. Di sicuro, se nella tua vita c’è un uomo affetto da questa patologia, ne avrai già sentita pronunciare qualcuna. Un consiglio? Rivolgiti a un professionista per riscoprire te stessa e la bellezza di una relazione sana.
